kehitae-buddhan-aivot.jpg

Löysin uuden kirjan. 

Sen nimi on Buddhan aivot - 52 helppoa harjoitusta. 

Kirjan takakannessa kerrotaan näin:

"Harjoittaessasi mieltäsi ajattelemalla kaiken olevan hyvin, hyväksymällä itsesi ja hellittäen muutenkin, mieleesi muotutuu vähitellen tyyntä voimaa, sisäistä rauhaa ja itseluottamusta. Aivosi kehittyvät ja vahvistuvat, ja pienet toitetut asiat johtavat vähitellen suuriin muutoksiin."

Ihana kirja. <3